разминка перед танцами пилатес

Добавление комментария

Просмотров: 0 Комментарии (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам либо войти на сайт под своим именем.

16 основных упражнений пилатеса на мате. Написано - для танцоров, но это ни о чем не говорит! Всего 11 минут в чистом виде - прекрасная добавка вашим корсетным мышцам - для разогрева.... перед любой тренировкой!"Пилатес для танцоров" предназначен для всех танцоров и всех, кто танцами не занимается, но кто хочет сделать короткую тщательную разминку перед занятием, любыми упражнениями или просто начать день и пробудить тело. На протяжении всего ДВД акцентируется внимание на внутренних мышцах, которые поддерживают скелет в правильном, выровненном состоянии. В первой части ДВД я комментирую дя вас каждое упражнение. Как только у вас получиться выполнять комплекс плавно и уверенно, вы можете перейти ко второй части, где упражнения не разбиваются на составные. Тут вы сможете делать все без остановок.Название: Пилатес для танцоров / Pilates for DancersИсполнитель: Julian LittlefordЯзык: английскийЖанр: обучающее видеоКачество: DVDRipФормат: AVIВидео: XviD, 608 x 464, 4/3, 1 425 Kbps, 23.976 fps, 0.211 b/pxАудио: MP3; MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.Размер: 431 MBСкачать видео:Cкачать Пилатес для танцоров / Pilates for Dancers (обучающее видео)

Пилатес для танцоров / Pilates for Dancers (обучающее видео)

Скачать Пилатес для танцоров / Pilates for Dancers (обучающее видео) бесплатно

Obuk.ru - Книжный портал

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Пилатес для танцоров / Pilates for Dancers (обучающее видео) (MP3 MPEG ) (431 MB) скачать книгу бесплатно